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消除身體疲勞的方法有哪些?

2020年02月18日09:00   來源:江蘇省12320管理中心

 ?。?)慢跑、呼吸體操及各肌群的伸展練習(xí)等整理活動(dòng);(2)睡眠;(3)溫水浴;(4)桑拿??;(5)蒸氣浴;(6)按摩;(7)理療;(8)吸氧;(9)營養(yǎng);(10)藥物;(11)心理恢復(fù)。

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